Página 1 de 1

Otro iluminado

Publicado: 14 Ene 2012, 00:12
por juanpe
En esta página tenéis otro ejemplo de doctor que explica como quitarse las gafas haciendo ejercicios:

http://www.masgrau.net/?q=es/node/49

Si bien son unos ejercicios que requieren tiempo y paciencia, pueden conseguir prescindir de esas incómodas prótesis que son las gafas.

Hay distintas actividades que pueden ser de gran ayuda a la hora de llevar a término la reeducación visual, tales como el yoga, el tai qi, o el qi gong.

Estas sencillas directrices de prevención son un soporte imprescindible, hay que, en contra de las clásicas afirmaciones del oftalmólogo, hacerse cada uno responsable del desequilibrio de sus ojos.

El guiño. Es uno de los ejercicios más sencillo, y puede hacerse en cualquier momento, ya que simplemente se trata de eso, de guiñar el ojo. Guiñar el ojo permite eliminar los cuerpos extraños, al mismo tiempo que asegura una buena distribución de las secreciones lagrimales, es como un masaje. En el momento de cerrar el ojo, debe apretarse al máximo, tensando toda la musculatura ocular, y en el momento de abrir, relajar.

Re: Otro iluminado

Publicado: 14 Ene 2012, 09:55
por yor
y luego te pones, te pones, y acabas como él mismo:
Imagen

he encontrado su foto, buscando a ver si el pollo en cuestión llevaba gafas o no :D y me he encontrado con "eso" :shock:

Re: Otro iluminado

Publicado: 14 Ene 2012, 10:01
por flipper
:shock:

Si me clavan todas esas agujas no estaría con esa cara :desco

Re: Otro iluminado

Publicado: 14 Ene 2012, 10:08
por SERSANGRO
"De manera que el uso de las gafas de sol no es nada recomendable, "

Una de las perlas.

Re: Otro iluminado

Publicado: 14 Ene 2012, 15:38
por greta
juanpe escribió:
Si bien son unos ejercicios que requieren tiempo y paciencia, pueden conseguir prescindir de esas incómodas prótesis que son las gafas.

yor escribió: Imagen


No cabe duda de la comodidad que ganas eliminando las gafas con este método :desco :desco :desco

Re: Otro iluminado

Publicado: 14 Ene 2012, 20:13
por nurita
juanpe escribió:Hay distintas actividades que pueden ser de gran ayuda a la hora de llevar a término la reeducación visual, tales como el yoga, el tai qi, o el qi gong.

Estas sencillas directrices de prevención son un soporte imprescindible, hay que, en contra de las clásicas afirmaciones del oftalmólogo, hacerse [/b]
Habrá que prestar atención a este póster en el congreso:

Evidencia científica del efecto de la práctica del yoga sobre la salud visual.
Mª Isabel Signes Soler, et al.

Re: Otro iluminado

Publicado: 14 Ene 2012, 22:41
por juanpe
greta escribió:
juanpe escribió:
Si bien son unos ejercicios que requieren tiempo y paciencia, pueden conseguir prescindir de esas incómodas prótesis que son las gafas.

yor escribió: Imagen


No cabe duda de la comodidad que ganas eliminando las gafas con este método :desco :desco :desco

Pues sí se ven cómodas, sí. :lol: :desco

Re: Otro iluminado

Publicado: 15 Ene 2012, 22:02
por Walen
Y que hace si tiene que pasar el control de un aeropuerto ?